Amelia och Jonathan laddar inför SM i Run Archery!

13 aug, 19:46

Foto: Sara Doyle

Umeå Bågskytteklubb arrangerar under helgen 15-16/8 SM i Run Archery!

Järnvägens Amelia Reinwalds och Jonathan Tate kommer delta som lag. Årets SM är är även historiskt. Det är det första SM som genomförs i Sverige. För "Team Reinwalds/Tate" handlar det om mer än att springa snabbt och skjuta bra. Det handlar om att testa något nytt, utmana sig själva och framför allt att ha roligt tillsammans.

Jag träffade Amelia för någon helgen sedan i Järnvägens klubbstuga. Vi äter lunch tillsammans och hon berättar om den ”resa” laget gjort inför SM. Hon ville testa något nytt och hon gillar att springa. Run Archery kändes därför som en perfekt kombination. Tidigare har Amelia bland annat deltagit i Toughest, Sveriges största hinderbanelopp. Ett lopp på åtta kilometer i lervälling, med tekniska hinder och utmanande backar. Så löpning är hon van vid. Hon springer en mil tre gånger i veckan och i födelsedagspresent önskade hon sig ett hopprep, ett verktyg som hon nu använder för att träna på att komma upp i maxpuls och sedan snabbt växla över till skytte. För det är just kombinationen som gör Run Archery speciellt. Att kunna springa snabbt är en sak. Att sedan få ner pulsen tillräckligt för att träffa tavlan är en helt annan utmaning. Träningen har också gett Amelia en större förståelse för hur pulsen påverkar hennes skytte. Det märkte hon tydligt under NUM (Nordiska ungdomsmästerskapen) i Tammerfors tidigare i år. Hon orkade mycket mer och blev inte lika trött som tidigare. Kanske var det också en av pusselbitarna bakom framgångarna i tävlingen för henne när hon bärgade guldet i lagskytte tillsammans med Motalas Ellika Rashidi Ståhlberg.

Hon tycker det skulle vara roligt att få fler att testa och hon har därför inte bara satsat på sin egen träning. Hon har också försökt få fler att upptäcka just Run Archery. Under det senaste distriktslägret, där hon var ledare, introducerade hon sporten för de andra deltagarna. Några tyckte att det var roligt men också att det var tufft. Tyvärr var det ingen som valde att fortsätta. Men Amelia har inte gett upp hoppet om att få med fler.

Vid lunchbordet sitter även Carl Wenneberg och Isak Otto Eriksson, som båda har testat Run Archery. De provade första gången på Bosön tillsammans med Amelia och Jonathan när de var på läger med Svenska Bågskytteförbundet. Isak prövade även på distriktslägret. De är överens om att det är roligt men tufft. Carl är nyfiken på att testa mer, men då behöver han byta båge och träna på att skjuta barebow eller recurve istället för compound. För Isak skulle det vara enklare då han redan nu skjuter Barebow. (För er som inte redan känner till Isak så är han en av Sveriges och Nordens absolut främsta skyttar. Håll ögon och öron öppna, för efternamnet Otto Eriksson är ett att lägga på minnet).
Carl ler och säger till Isak:

-Isak! Om du börjar så börjar jag!

Vi får väl se vad hösten har att bjuda på. Kanske Amelia har fått två nya adepter?

För Amelia finns det också en annan möjlig fördel med Run Archery. Hon tror att sporten skulle kunna locka fler nya skyttar till bågskyttet. Om man redan tycker om att springa kanske steget till att testa bågskytte inte känns lika stort? Och kanske är det just kombinationen som kan bli en inkörsport till sporten.

Någon som Amelia i alla fall lyckats få intresserad är hennes nära vän Jonathan Tate. Under SM bildar de det lag som tillsammans åker till Umeå för att tävla i SM. Jag ringer upp Jonathan, som tillbringar sommaren hemma i Roslagen. Även han går på NIU i Hallsberg och till hösten påbörjar han, likt Amelia, sitt sista år. Jonathan är väldigt taggad inför SM.

Under de sista veckorna inför tävlingen kommer träningen framför allt att fokuseras på intervaller och på att kunna skjuta bra med hög puls. Men vägen fram till SM började redan långt tidigare under året.

Amelia och Jonathan bestämde sig då för att genomföra ett tio veckor långt upplägg med fokus på kondition. Tanken var att se hur de skulle klara träningen och framför allt om de skulle tycka om den här typen av träning. När de tio veckorna var över var det dags att bestämma sig. Var det här något de faktiskt skulle satsa på? Skulle det bli ett lag från Järnvägen som skulle åka upp till Umeå och genomför Run Archery SM? Svaret blev ja!

Nya skaft och nya skor är inköpta och Jonathan ser fram emot löpningen och att han ska försöka hitta sitt eget tempo. Precis som Amelia tycker han att Run Archery är roligt och att det är skönt med variationen. Träningen tillsammans har dessutom gett mer än bara bättre kondition. Att ha tränat med Amelia och genomfört alla konditionspass under vårterminen har varit positivt på flera sätt. Det har också gett Jonathan möjlighet att kunna varva ner på ett skönt sätt och flytta sitt fokus, berättar Jonathan.

När Amelia och Jonathan åker till Umeå är målet inte bara att prestera. De vill framför allt göra resan tillsammans och få en rolig upplevelse.

– Vår tanke är att ha kul tillsammans. Får vi medalj är det en bonus, men att vi gjort det tillsammans är en vinst i sig säger Jonathan.

För Amelia och Jonathan väntar nu deras första SM i Run Archery tillsammans. Hur snabbt de springer, hur många pilar som sitter och vilken placering det till slut blir, återstår att se. Men en sak är redan klart: De har vågat testa på något nytt och de gör det tillsammans, det gör dem till vinnare!

VSBF önskar Järnvägens "Team Reinwalds/Tate" all lycka och hoppas att de ska få en fantastisk SM-helg.

Marcus Reinwalds kommer coacha laget och på inslagets foton från dagens träningspass ser ni även Michael Fleig som har varit en av tränarna.

Följ laget via i@nseo: sprint 15 aug och 4k 16 aug

Läs mer om Run Archery SM 2026 på Umeå Bågskytteklubbs hemsida

Läs gärna mer om vad Run Archery är på Svenska Bågskytteförbundets sida.

//Linda